Duik in je idee!
Een sessie (en meer!) waarin je dat wat je zo graag wilt doen,
nieuwsgierig onderzoekt en met kriebels van plezier tot leven wekt.
Iets borrelt in je… (een idee, een kriebel, een verlangen)
… dat heel eigen voelt. Echt van jou! Maar tegelijkertijd voelt het ook nieuw en onbekend.
Het geeft je vlinders in je buik. ZIN! Je wil er mee aan de slag. Je bedenkt van alles.
Tot de twijfels zich ermee bemoeien.
“Waar begin ik eigenlijk?”
“Nee joh, dit durf ik helemaal niet!”
“Wie zit hier nou op te wachten?”
“Anderen kunnen dit veel beter dan ik”
Je voelt je twee kanten op getrokken.
Aan de ene kant het verlangen dat vooruit wil. En dan door de twijfels, hup, de rem er weer op.
Het ‘yes, zin in!’ wordt zo zwaar, ingewikkeld en stroperig.
Dat hoeft niet. Het kan ook anders. Op een hele leuke manier zelfs!
coachingsessie
In een online sessie van een uur duiken we samen diep je idee in. Waar zit het plezier? Wat houdt het tegen?
Aan het einde van de sessie voel je het plezier weer én (nog belangrijker) weet je hoe daar steeds weer naar terug gaat.
Je hebt een concrete stap om direct mee te experimenteren.
opdrachten
Na de sessie krijg je:
2 x video check-in
Daarna check ik nog twee keer bij je in: na een week én na een maand.
Ik denk met je mee als je ergens tegen aanloopt en help je bij je volgende stappen.
Dat doe ik via een persoonlijke video waarop je kan reageren en vragen stellen.
Ervaringen van anderen
Ik had met Mireille een sessie over een idee waar ze al een tijd mee rondliep maar wat ze (om allerlei redenen die we samen uit pluisten) maar niet in beweging kreeg.
Aan het einde van ons gesprek bedachten we samen een eerste stap waarmee ze meteen aan de slag kon. En dat deed ze ook, direct na ons gesprek!
De volgende ochtend stuurde ze me daarover dit berichtje:
Een paar dagen later vroeg ik Mireille of ze deze sessie zou aanraden aan anderen. En daarop kreeg ik deze heerlijk enthousiaste reactie.
Dit zei Danielle:
“Ik voelde mij echt door je gezien, door je oprechte nieuwsgierigheid naar mij.
We gingen meteen de diepte in. Ik voelde mij heel veilig.
De manier waarop jij vragen stelde, bruggetjes maakte, mijn woorden aan me terug gaf, maakte dat ik niet zo in mijn hoofd ging graven, waartoe ik snel ben geneigd in sessies waarin veel gepraat wordt.
Fijn dat we ook met het lichaam aan de slag gingen, waardoor ik goed bij mezelf kon blijven terwijl ik in contact was met jou. Dat was heel waardevol voor me, omdat ik dat in het dagelijks leven wel eens lastig vind.
“Ik vond het ook heel fijn dat je daarna nog een paar keer bij mij incheckte. Dat zette me steeds weer in beweging!“
Prettig, ik had meteen het gevoel dat je me begreep en dus makkelijk met me mee op pad kon. Als een gezamenlijke onderzoek.
Je begon letterlijk bij mijn blokkade en rafelde met me uit waar mijn plezier verstopt zit, waar mijn rem en waar mijn drijfveer.
Fijn om samen patronen te ontdekken en door terug te kijken naar andere momenten, wat daar wel werkte.
Hierdoor kon ik uitzoomen, terugkijken en nu voel ik beter hoe ik mijn plezier kan activeren op momenten van verkramptheid.
Dat de oplossing zo dichtbij zit.
Dat ik me bijna verbaasde: waarom heb ik dit zelf niet bedacht? (‘Omdat ik er te dicht bovenop zit, natuurlijk, gekkie!’)
“Ik vond het heel prettig dat jij écht luistert en hoort wat voor mij belangrijk is. “
“Bijzonder om het gevoel in te duiken van een moment waarin ik het plezier van mijn plan heel goed voelde, en van een moment als dat er niet is. Voor beide momenten heb ik mooie handvatten van je gekregen.
Dankjewel, ik vond het bijzonder waardevol! “
“Ik vond de video’s heel verrassend. Ik had van mijzelf niet verwacht dat ik ook met video zou reageren en gewoon zoals anders een mailtje zou tikken. Maar toch gedaan in het kader van weer iets nieuws proberen! “
Dit mailtje kreeg ik van Nicole:
“Ik was heel benieuwd naar de opschudsessie. Ik had geen duidelijke coachvraag en ook nog geen beeld wat een uur zou kunnen brengen.
Maar eigenlijk direct al, bij de eerste vraag, kwam er van alles naar boven. Dat verraste me enorm.
Het was heel fijn hoe je me vervolgens hielp als ik vastliep in het denkproces en daarmee weer nieuwe invalshoeken inbracht. Het was super om te doen en uiteindelijk dus een heel effectief uur!“
“Het contact achteraf was ook heel prettig.
Fijn, de korte video’s waarin je me een vraag stelde over hoe het ging en ik op een eigen gekozen moment een antwoord kon terugsturen.
Dat zorgde ervoor dat ik weer even dieper nadacht over het effect en zo de impact van de sessie weer wat vergrootte.”