coachingsessie

Binnen in je borrelt iets.

dat dolgraag wil beginnen!

Het is heel eigen. Echt van jou! Maar het voelt ook nieuw en onbekend.

Het geeft je vlinders in je buik. ZIN! Je wil er mee aan de slag. Je bedenkt van alles.

Tot de twijfels zich ermee bemoeien.

“Waar begin ik eigenlijk?”
“Nee joh, dit durf ik helemaal niet!”
“Wie zit hier nou op te wachten?”
“Anderen kunnen dit veel beter dan ik”

Het voelt niet meer als ‘yes, zin in’ maar als zwaar, ingewikkeld.

Je voelt je twee kanten op getrokken. Het verlangen dat vooruit wil. En dan door de twijfels, hup, de rem er weer op.

Maar dat hoeft niet. Het kan ook anders. Op een hele leuke manier zelfs!

Dit vraagt iets nieuws van je.

Je hebt al veel voor elkaar gebokst in je leven. Door je kop erbij te houden, vooruit te denken, door te zetten, hard te werken.

Dat heeft je veel gebracht. Dat hoeft ook niet weg. Maar het mag wel een stapje opzij doen. Even niet alles uitstippelen (en daardoor ook alvast de beren op de weg te zien), maar ruimte maken om te ontdekken door te doen.

Dit idee vraagt om nieuwsgierigheid.

Om nieuwe dingen te proberen (waar je nog geen expert in bent).

Het wil plezier met je maken! Op avontuur.

Het mooie is: daar heb je niks meer voor nodig. Je hebt alles al in huis!

Je hoeft niet eerst nog een opleiding te doen, meer zelfvertrouwen te krijgen of duidelijkheid over wat je nou precies wil.

Waar je nu bent is het perfecte vertrekpunt.

Begin met beginnen. En ontdek stapje voor stapje wat er uit je wil en welke vorm daarbij past.

Dat hoef je niet alleen te doen!

Ik help je door beginnen leuk te maken. En om je verlangen te vertalen naar concrete kleine stappen (want die zet je het makkelijkst!).

Dat is wat ik met heel veel liefde doe en waar ik goed in ben: opspeuren van jouw plezier (juist als je daar zelf niet goed bij kunt).

En je ideeën tot leven te laten komen door te experimenteren, spelen, doen!

Dat gaan we niet doen door je schouders eronder te zetten en te forceren (want ook al kan je dat als geen ander, je bent daar zelf ook wel klaar mee).

We maken het licht, klein en leuk!

Wat krijg je?

Meer dan een sessie

Het is niet alleen een coachingsessie. Ik wandel daarna ook nog even met je mee om je te helpen bij de hobbels die je tegenkomt (want die horen erbij) en om je aan te moedigen.

Coachingsessie

In een online sessie duiken we in één uur diep je beginverlangen in. Waar zit het plezier? Wat houdt het tegen?

Beginstap

Aan het einde van de sessie weet je waar je plezier zit én hoe je daar bijkomt. En heb je een concrete stap om hier mee te experimenteren.

Schrijfopdrachten

Je krijgt ook schrijfopdrachten om zelf na de sessie nog meer in je ontdekkingen te duiken.

Video check-ins

Na een week check ik via video bij je in. Om te vragen hoe het gaat, om mee te denken als je ergens tegen aanloopt en om je aan te moedigen. Dat doe ik na een maand nog een keer.

€ 175,- (excl. BTW)

Wat vonden anderen ervan?

Wat een geweldige sessie!

Ik sta er echt verbaasd van wat je in 60 minuten kan bereiken. 

Je stelt haarscherpe vragen
Heel liefdevol en heel open. Je laat me niet wegvluchten, je houdt me erbij.

En dit alles op een super, superfijne manier. 

Het heeft me het gevoel van ‘spelen’ weer teruggegeven over een idee waar ik al een hele tijd mee liep.

Dat wat zwaar voelde en daardoor niet vooruit kwam, werd weer licht

Mireille Beumer

De sessie voelde als een gezamenlijk onderzoek. Ik had meteen het gevoel dat je me begreep en dus makkelijk met me mee op pad kon. 

We begonnen bij mijn blokkade en vanuit daar rafelde je uit waar mijn plezier verstopt zit, waar mijn rem en waar mijn drijfveer. 

Hierdoor kon ik uitzoomen, terugkijken, patronen ontdekken, kijken wat wel werkt. 

Ik voel nu beter hoe ik mijn plezier kan activeren op momenten van verkramptheid. 

Verrast ook dat de oplossing zo dichtbij zit. Dat ik me bijna verbaasde: waarom heb ik dit zelf niet bedacht? (‘Omdat ik er te dicht bovenop zit, natuurlijk, gekkie!’).

Inge Koenen

Ik vond het heel prettig dat jij écht luistert en hoort wat voor mij belangrijk is

Bijzonder om het gevoel in te duiken van een moment waarin ik het plezier van mijn plan heel goed voelde, en van een moment als dat er niet is. Voor beide momenten heb ik mooie handvatten van je gekregen.

Ik vond de video’s achteraf heel verrassend. Ik had van mijzelf niet verwacht dat ik ook met video zou reageren en gewoon zoals anders een mailtje zou tikken. Maar toch gedaan in het kader van weer iets nieuws proberen! 

Dankjewel, ik vond het bijzonder waardevol! 

Dieke Polstra

Ik voelde mij echt door je gezien, door je oprechte nieuwsgierigheid naar mij. 
We gingen meteen de diepte in. Ik voelde mij heel veilig. 

De manier waarop jij vragen stelde, bruggetjes maakte, mijn woorden aan me terug gaf, maakte dat ik niet zo in mijn hoofd ging graven, waartoe ik snel ben geneigd in sessies waarin veel gepraat wordt.

Fijn dat we ook met het lichaam aan de slag gingen, waardoor ik goed bij mezelf kon blijven terwijl ik in contact was met jou. Dat was heel waardevol voor me, omdat ik dat in het dagelijks leven wel eens lastig vind. 

Ik vond het ook heel fijn dat je daarna nog een paar keer bij mij incheckte. Dat zette me steeds weer in beweging!

Danielle Bouman

Ik was heel benieuwd naar de sessie. Ik had geen duidelijke coachvraag en ook nog geen beeld wat een uur zou kunnen brengen.

Maar eigenlijk direct al, bij de eerste vraag, kwam er van alles naar boven. Dat verraste me enorm.

Het was heel fijn hoe je me vervolgens hielp als ik vastliep in het denkproces en daarmee weer nieuwe invalshoeken inbracht. Het was super om te doen en uiteindelijk dus een heel effectief uur

Het contact achteraf was ook heel prettig. Met korte video’s stelde je me een vraag hoe het ging en ik kon op een eigen gekozen moment een antwoord terugsturen. Dat zorgde ervoor dat ik weer even dieper nadacht over het effect en zo de impact van de sessie weer wat vergrootte.

Het was voor mij een fijne manier om los te komen zonder dat ik doorhad dat ik vastzat

Nicole

Heb je nog een vraag?